Sisältö
- Käytä näitä sovelluksia asettaaksesi tavoitteita ja seurataksesi edistymistäsi
- Seuraa mitä haluat, milloin haluat: Strides
- Seuraa sekä hyviä että huonoja tapoja: Elämäntapa
- Hanki edistyneitä seuranta- ja visualisointityökaluja: GoalsOnTrack
- Käytä tätä virtuaalivalmentajaa hyvien tapojen luomiseen: Coach.me
- Seuraa ajanjaksoa, jonka vietät työskentelemällä tavoitteidesi saavuttamiseksi: ATracker
Käytä näitä sovelluksia asettaaksesi tavoitteita ja seurataksesi edistymistäsi
Arvostellut
Seuraa mitä haluat, milloin haluat: Strides
Täysin joustava käyttöliittymä neljällä ainutlaatuisella tracker-tyypillä.
Kätevä kojelauta nähdäksesi kaiken yhdellä silmäyksellä.
Hieman ylivoimainen aloittelijoille, ja se ei välttämättä ole ihanteellinen niille, jotka etsivät yksinkertaista sovellusta.
Ei käytettävissä Androidille.
Strides on yksi tehokkaimmista ja helppokäyttöisimmistä sovelluksista siellä. Voit perustaa muistutuksia, jotta et koskaan unohda ylläpitää niitä päivittäisiä tapoja, jotka johtavat suurempaan tavoitteen saavuttamiseen. Valitse vain tavoite (tai käytä sovelluksen suosittelemaa tavoitetta), aseta tavoite syöttämällä tavoitearvo tai tietty päivämäärä ja määritä sitten toiminto, joka sinun on tehtävä, jotta se muuttuu tapana.
Strides-sovelluksen avulla voit seurata sitä koko päivä, viikko, kuukausi, vuosi tai jopa liikkuvan keskiarvon mukaan. Kaikki tietosi synkronoidaan tiliisi, joten näet aina viimeisimmät tilastosi käyttäessäsi niitä verkosta, mobiililaitteesta vai muualta.
Saatavilla:
- iOS
Seuraa sekä hyviä että huonoja tapoja: Elämäntapa
Mitä pidämme
Seuraa hyviä ja huonoja tapoja.
Yksinkertainen ja intuitiivinen käyttöliittymä.
Päivitä premium-sovellukseksi seuraamaan enemmän kuin kolme tapaa.
Rajoittamattomien tapojen seuraaminen voi johtaa siihen, että asetat saavuttamattomia tavoitteita.
Jos rakastat ehdottomasti katsoaksesi kaavioita ja kaavioita edistymisestäsi, rakastat elämäntapaa. Valitse vain tavoitetoiminta, kerro sovellukselle, onko toiminta hyvä vai huono sinulle (kuten syöt terveellisesti = hyvä, kun taas tupakointi = huono), ja sitten saat päivittäisen muistutuksen siitä, mitä kirjoitit tekemäsi tai tekemättäsi tavoitteistasi.
Ajan myötä sinulla on tarpeeksi tietoa näyttääksesi ketjuja, pylväskaavioita trendiviivoilla, ympyräkaavioita ja kaikenlaisia muita hienoja yksityiskohtia.
Saatavilla:
- iOS
- Android
Hanki edistyneitä seuranta- ja visualisointityökaluja: GoalsOnTrack
Mitä pidämme
Kätevä maalimuoto varmistaa, että tavoitteet ovat SMART.
Tavoitteiden seurantamallit.
Ei ilmaisia tai kokeiluversioita.
Luotu verkkoon, ei mobiilisovelluksia.
GoalsOnTrack on verkkopohjainen ja mobiilisovellus, joka auttaa käyttäjiä kehittämään ja pysymään tavoitteissa SMART-tavoitteiden asettamissuuntauksen perusteella (tarkka, mitattavissa, saavutettavissa, realistinen ja oikea-aikainen). Sovellus auttaa sinua jakamaan suuret tavoitteet pienemmiksi paloiksi, jotta ne eivät ole niin ylivoimaisia, tarjoamalla ainutlaatuisia animaatioita ja offline-seurantaa, jotta voit seurata kuinka kauan vietät tehtäviin.
Siellä on myös sisäänrakennettu päiväkirjaominaisuus, joka antaa sinulle mahdollisuuden saada tarkempaa kirjoittamalla yksityiskohtaisesti tavoitteistasi ja etenemisestäsi. Jäsenyys ei ole ilmainen, ja sinun on kirjauduttava sisään verkkoon ennen sovelluksen käynnistämistä.
Saatavilla:
- iOS
Käytä tätä virtuaalivalmentajaa hyvien tapojen luomiseen: Coach.me
Yksinkertainen ja helppo käyttää.
Palkkaa todellinen valmentaja edulliseen hintaan.
Yhteisön sitoutumisen ja toiminnan puute.
Ei välttämättä ihanteellinen kuntovalmentajille.
Coach.me väittää olevansa johtava tapahavainnointisovellus, joka tarjoaa ilmaisen mobiilisovelluksen lisäksi jopa räätälöityjä tapavalmennuksia ja johtamisen valmennuksia osana palvelujaan. Käyttöliittymä on liukas ja kaunis käyttää.
Valitse vain tavoite, seuraa edistymistäsi, ansaitse palkintoja siitä kiinni pitämisestä ja hyödynnä yhteisönäkökohtaa osallistumalla ja esittämällä kysymyksiä. Jos todellakin rakastat sitä, voit siirtyä palkkaamaan todellisen valmentajan jopa 15 dollarilla.
Saatavilla:
- iOS
- Android
Seuraa ajanjaksoa, jonka vietät työskentelemällä tavoitteidesi saavuttamiseksi: ATracker
Aloita ja lopeta tehtävien seuranta yhdellä kosketuksella.
Upea räätälöinti teemoilla ja väreillä.
Rajoittaa ilmaisen version tehtävien määrää.
IOS: n premium-versio on melkein kaksinkertainen Android-premium-version hintaan.
ATrackerin tarkoituksena on tarjota sinulle enemmän käsityksiä siitä, kuinka vietät aikaa. Toistuvissa rutiineissa, kuten aamulla valmistautuminen, työmatkoihin siirtyminen, sähköpostiin vastaaminen, opiskelu, television katseleminen, online-ajan vietäminen ja muut rutiinitehtävät, ATracker voi auttaa hallitsemaan kaikkea, jotta et mene yli vääräihin asioihin.
Kun alkaa seurata aikasi kaikkien päivittäisten tottumustesi suhteen, näet sen mukavan erittelyn ympyräkaaviossa. Voit myös saada suuremman kuvan katsomalla erittelyäsi viime viikolla, viime kuulla tai muulla esiasetetulla alueella.
Saatavilla:
- iOS
- Android
